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Pasión y Salud

¿Cuáles son los principales factores de riesgo cardiovascular y cómo prevenirlos?

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Costa Rica, siendo entre estas la cardiopatía isquémica (infartos) y la enfermedad cerebrovascular las dos más frecuentes. Es por esa razón y siguiendo con su objetivo y pilar de la medicina preventiva, Salud 360 incluyó un electrocardiograma en la cita regular con sus cardiólogos.

Reto Pedialyte 30 de Abbott conectó a 17 equipos en 4 países

Crear de una manera entretenida conexión con comunidades deportivas locales, fue el propósito del Reto Pedialyte 30: desafío online que celebró la empresa Abbott y permitió conectar a 17 equipos en 4 países de Latinoamérica.  En esta iniciativa, equipos de Costa Rica, Guatemala, El Salvador y República Dominicana, liderados por destacados deportistas, compartieron rutinas de […]

Salud 360 pone a disposición de los deportistas un plan de chequeo anual completo a un costo accesible.

Uno de los principales objetivos de la comunidad Salud 360, es que las personas puedan ser atendidas de forma preventiva, por medio de un servicio médico interdisciplinario y de excelencia a un costo accesible. Es por esa razón que los profesionales en salud crearon un paquete especial para los deportistas y personas con un estilo […]

Claves para la hipertrofia muscular

Incrementar la masa muscular, es uno de los objetivo que muchos persiguen cuando comienzan a realizar ejercicio, especialmente aquellas disciplinas deportivas en las que la hipertrofia muscular se convierte en la base del entrenamiento para lograr el aumento muscular. Aunque en el mundo fitness es muy común escuchar este término, para muchos otros ver los […]

5 buenas razones para saltar la cuerda

Uno de los mejores ejercicios que puede hacer en casa, es saltar la cuerda. Una rutina de 30 minutos de moderada intensidad con este accesorio, puede ayudarle a quemar alrededor de 500 (quinientas) calorías, entre muchos otros beneficios. Saltar la cuerda es un excelente complemento de actividades anaeróbicas, que precisan mucho esfuerzo en poco tiempo […]