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Category Archives: Pasión y Salud

El trabajo de un entrenador

Lo ideal sería, que un entrenador cuente con una educación básica de grado universitario relacionado con la Educación Física o Ciencias de la Salud. Aunque existen asociaciones de Fitness que brindan cursos para obtener diplomas que permitan trabajar como entrenadores a todo aquel que sea

Nuevo Polar A370 ya está en Costa Rica

Polar, el líder de tecnología deportiva de uso personal por 40 años, introduce el Polar A370, un fitness tracker con frecuencia cardiaca continua desde la muñeca 24/7 y un avanzado análisis del sueño conocido como Polar Sleep Plus™.

Prevenga los dolores articulares y musculares

El dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones. Sin importar la causa, puede ser muy molesto. A diferencia del dolor muscular está muy relacionado con la tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente.